ஆஸ்டிய ோய ோய ோசிஸ்
(எலும்புப்புர /
எலும்புயேய்மோனம்).
நயக்கல்லிலறங்குபலர்.
ஜே. நன்ச.
முதுனிலயசசலியணலர் 2ம்ஆண்டு, சசலியர்கல்லூரி,
சசன்லனருத்துலக்கல்லூரி,சசன்லன-03.
--- லம , -03.
ஆஸ்டிய ோய ோய ோசிஸ்
(எலும்புப்புல)
ஆஸ்டிஜஜபஜசஸ்என்பது"ஜபசௌஸ்எலும்புகள்"
என்மகஜக்கலர்த்லைியருந்துலந்ைைகும்.
ஆஸ்டிஜஜபஜசஸ் என்பது முைர்லைனருக்கு ஆன ஜகரறு
ஆகும்.இது எலும்பு அடர்த்ை ற்றும் அைன் லயலல
படிப்படிக குலமத்து எலும்லப லலுலிறக்க சசய்துலிடும்.
ஆஸ்டிஜஜபஜசஸ்என்பதுரு இரம் லைனர்க்கு எலும்பு
அடர்த்ைனது 2.5 நலயன லியகல்கரின்குலமலக இருப்பின்
அலர்கலக்கு ஆஸ்டிஜஜபஜசஸ் இருப்பைக கருைப்படும். இது
உயகசுகை அலப்பினல் சசல்யப்பட்டது.
சபதுலகஇதுஇட்லட-ஆற்மல்எக்ஸ்-ஜஉட்சசயஜக
ீட்டரிில் இடுப்புக்குஅரலிடப்படுகமது .
(உயகசுகைஅலப்பு)
ஆண்கள்லிட சபண்கஜர அைகக பைக்கப்படுபலர்கள்.
இதுகவும்லரர்ந்ைநடுகள் , ற்றும் லரர்க்கன்மன நடுகரில்
உள்ர க்கலரமம் பைக்கன்மன.
ஆஸ்டிய ோய ோய ோசிஸ்ய ோய்க்குறி ி ல்
:எலும்புயேய்மோனம் என் து ப ண்கலர ைன் அைகம்
பைக்கன்மன. ஏன்என்மல் சபண்கலக்கு உைஜபக்கு, கர்ப்பக்கயம், சசனபஸ் என்மபய சூழ்நலயக்கரில்
ஹர்ஜன்கள் சச்சர்ஜகடு எற்ப்படுலைல் எலும்ப்பிலுள்ர லயலமம் குலம துலங்குகமது. இதுஜல நரடலில்
ஆஸ்டிஜஜபஜசஸ் ல கணகமது.
2 சபண்கலக்கு 1 ஆண் என்ம லிகைைல் பைக்கப்படுகன்மனர்.
ஆஸ்டிய ோய ோய ோசிஸ்ஜநின்ைன்ல
எலும்புப்புர (Osteoporosis) என்பது அைகக எலும்பு
முமவு ஆபத்லை ஏற்படுத்தும் ரு எலும்பு
சம்பந்ைப்பட்ட ஜநய்ஆகும். எலும்புப்புலினல் உடயல் எலும்புத்
ைது அடர்த்ை (Bone Mineral Density) குலமலதும், எலும்பு நுண்ணிக்
கட்டலப்பு ைகர்க்கப்படுலதும் நகழ்கமது. ஜலும் எலும்பில் உள்ர இலணப்புைசு சலண் புைம் (சகயசசன்) அல்யை புை
லலககரின் எண்ணிக்லகல இது ற்றுகமது.
எலும்புத்ைசு அறவு ற்றும்எலும்பு உருலக்கத்ைற்குஇலடஜ
உள்ர சச்சர்க்ஜகஜட எலும்புப்புலின் எல்ய நகழ்வுகலக்கும்
அடிப்பலடன இங்குமுலமகும்.
பற்மக்குலமமலட உர்ந்ை பட்ச எலும்பு எலட (லரர்ச்சின்
ஜபது எலும்புக்கூடு ஜைலலக்குலமலன எலடலமம்
லயலலமம் உருலக்குகமது), கவும் அைகன எலும்புத்ைசு
அறவு ற்றும் ீள்லடிப்பின் ஜபது புை எலும்புகரின் உருலக்கம்
பற்மல் ஜபைல் ஆகலல எலும்புப்புல உருலையன் மூன்று
முக்க இங்கு முலமகரகும்.
ஆஸ்டிய ோய ோய ோசிஸ்கோ ணிகள்:
லலட்டன்டிகுலமபடு .
ஜபதுனஉடற்பிற்ச இல்யல ற்றும்புலக பிடித்ைல்
ஆகலல ஆபத்துகணிகள்.
குடிப்பறக்கம்
லஹபர்லடய்டிம் ,
சறுநீக ஜநய்ற்றும்கருப்லப நீக்குைல் ஜபன்ம அறுலலசகச்லச ஆகலற்மல் ஏற்படயம் .
சய ருந்துகள் எலும்புப்புலின் ல ீைத்லை
அைகப்படுத்துகன்மன
சய antiseizureருந்துகள்.
ஜலைச்சகச்லச , புஜட்டன்பம்ப்ைடுப்பன்கள் ,ற்றும்குலக்
ஜககர்டி ஜகஸ்டீய்டுகள்
அறிகுறிகள் :
எலும்புப்புலக்கு அமகுமகள் மூயம் கண்டமலது என்பது அரிது.
அைன்முக்கலிலரவுஎலும்புமுமவுகள். முறிவுகள்.
எலும்புப்புலின் கவும் ஆபத்ைன அம்சம்
முமவுகள். முைலர்கரிலடஜ கடுலன லயல
பயல ீனப்படுத்துலது அடிக்கடி எலும்புப்புலின் எலும்பு
முமவுகலக்கு கணகமது ஜலும் இயல ற்றும் ஆம்ப இமப்புக்கு லறலகுக்கும். இந்ை முமவுகலம்கூட அமகுமகரக இருக்கயம்.
சபதுலக எலும்புப்புலக்கு முமவுகள் அைகக ணிக்கட்டு, முதுசகலும்பு,ஜைள்பட்லடற்றும் இடுப்பு எலும்புகலரஜ
பைக்கன்மன ற்றும் முதுசகலும்புகரில் ரு குலிந்ைநலய உருலகன் உத்லை இறக்கன்மன.முதுசகலும்பு சரிவு
(" சுருக்கம்முமவு ")அமகுமகள் ைடீசனமுதுகுலய ,
சபரும்பலும்லலுலன லய(நம்பு ஜலர் அலத்ைம் கணக லய) அகலல ஆஸ்டிஜஜபஜஸீன் அமகுமகரகும்.
ய ோய்கண்டறிேல் :
ஆஸ்டிஜஜபஜசஸ் ஜநமைல் லறக்கன ஜடிஜகபி
பன்படுத்ை எலும்புசசமவு அடர்த்ைல (BMD) அரலிடுலைன் மூயம்
சசய்ப்படுகமது.
BMD ஐஅரலிடுலது கவும்பிபயனமுலமனது .
இட்லட-ஆற்மல் எக்ஸ்-ஜ இன்ஜசர்ட்டிஜசட்ரி என்பது
ஆஸ்டிஜஜபஜசஸ் ஜநய் கண்டமலைற்குைங்கத்ைகக்
கருைப்படுகமது . எலும்புத் ைது அடர்த்ை ரு இரம் 30-40 லைன ஆஜக்கன லது லந்ஜைருக்கன சபண்கரின்
எண்ணிக்லகக்குகஜற உள்ர 2.5 நலயன குலமபடுகலர லிடகுலமலகஜல அல்யது சகஜல இருக்கும் ஜபது
ஆஸ்டிஜஜபஜசஸ் கண்டமப்படுகமது.
ஆஸ்டிய ோய ோய ோசிஸ்ேடுப்புமுரறகள்:
ஆஸ்டிஜஜபஜசஸ் ைடுப்பு குறந்லை பருலத்ைல் முலமன உணலலமம், இந்ை நலயக்கு ருந்துகலரத் ைலிர்ப்பைற்கன முற்சகலரமம் சகண்டுள்ரது.
ஆஸ்டிஜஜபஜசஸ் ஜநய் லல் ைடுக்க முற்சகள்.
லழ்க்லகமுலமற்மங்கள்:
நல்யஉணவு,
உடற்பிற்ச.
ல ீழ்ச்சைடுப்பு
.
புலகபிடிப்பலை ற்றும் துகுடிப்பது ைலட சசய்ைல்.
உணலில் உகந்ைகல்சம்உட்சகள்லைல் கவும் அலசம்.
எலும்லப லலுலக்க எரி லறமுலமகள்
உடயன் அஸ்ைபம் எலும்புைன். உடயலுள்ர கல்சத்ைல் 99%
சைலிைம் எலும்ப்பிலும் பற்கரிலும் உள்ரது. இத்ைல் 100யல் 10 கம் அரலில் கல்சம் உள்ரது.
னிைனின் ைனசரி ஜைலல சுர் 1கம் ஆகும்.
பயலும் ற்றும் பயலடக்கட்டிலும் கல்சம் அைக அரலிலுள்ரது. எனஜல,அலற்லம ைனசரி உணலில் ஜசர்த்து
சகள்ரயம்.
கல்சம் எவ்லரவு ைன் உடயல் இருந்ைலும் அலற்லம ககத்துக் சகள்ர உைவுலது லலட்டன் டி ைன். எனஜல எலும்புகள் லலுலலட முையல் லலட்டன் டி ஜைலல. இது சுரி
ரிியருந்து சுயபக கலடக்கும்.
லலட்டன் டி கலடப்பைற்கு ைனசரி கலய 8 ணி சுர்க்கு ரு
10 நடம் சலியல் நடப்பிற்ச சசய்யம் அல்யது
உட்கயம்.ரு டம்ரர் பயல், அலித்ை முட்லடில் கல்சம்
அைக அரலில் நலமந்துள்ரது.
கழ்கண்ட உணவுகரிலும் கல்சம் அைகஅரலில்
உள்ரது.
ஜலர்க்கடலய 1 கம்
சலல்யம் 50 கம்.
பல் 250 .ய.
முட்லட 1
ைிர்1 கப்/ 150 .ய
ஜர் 1 டம்ரர்
ீன் 200 கம்.
சகல்லுப்பருப்லப 1 லத்ைற்கு 100 கம்.
இண்டு நலரக்கு ரு முலம கடலய லினல் சசய்ை
உணவுகள் சப்பிடுலது எலும்லப லலுலக்கும்.
முலரக் கட்டி பச்லசபிலம பச்லசகஜல அல்யது
ஜலகலலத்தும் சப்பிடயம். இதுவும் பன் ைரும்.
உடற்பிற்ச:
ஆஸ்டிஜஜபஜசஸ் ஜநரிகலக்கு எலும்பு லயலல
ஜம்படுத்துலைற்கு எலட எடுக்கும் உடற்பிற்ச ற்றும் / அல்யது
பிற்சகள், ஏஜபிக்ஸ், எலடைங்க, ற்றும் எைர்ப்லபபிற்சகள்.
மருந்துகள்
ஏற்கனஜல எலும்புப்புல கணக எலும்பு முமவு
ஏற்பட்டலர்கரில் எைர்கய எலும்பு முமவுகரின் ஆபத்லை
குலமப்பைற்குபிஸ்ஃஜபஸ்ஃஜபஜனட்டுகள்பனுள்ரைக உள்ரன. மூன்று அல்யது நன்கு ஆண்டுகள் எடுக்கப்பட்ட ஜபது இந்ை
நன்ல உள்ரது
